Les relacions, com les persones, evolucionen.

A mesura que coneixem l’altra persona i la seva pròpia història. I viceversa. Deixem entrar una mica més aquells que descobreixen les nostres carències i les accepten. Perquè això ens fa sentir bé o encaixa amb allò que pensem que mereixem.

Les relacions es construeixen amb el temps i els actes que succeeixen: alguns d’improvisats, d’altres fruit d’una presa de decisions conscient.

Creixen amb cada confessió compartida, cada obstacle que es comparteix i se supera conjuntament, cada aspecte que a tu et fa sentir bé i l’altra persona respecta. De la mateixa manera, es poden estancar, desgastar o esvair per molts motius.

widower-man-hugging-ghost-girl-and-refuses-to-believe-in-end-relationship 2
couple-in-state-of-indifference 1

Tot camí està ple d'etapes i és normal no estar sempre preparats per a cadascuna.

Per exemple, no solem aprendre a discutir sense acabar més distanciats o sentir-nos tristos, culpables. Les discussions solen tenir implícita una connotació negativa, un estat d’ànim desagradable.

Per això, a vegades, hi ha qui les evita. S’empassa necessitats, crea deutes, diu “mentides piadoses”. Anteposa la supervivència de la relació a ell/ella o a la parella, pensant que és el millor, almenys a curt termini. Però aquestes petites concessions que fem en la relació es van acumulant i perdem l’interès.

I si reiniciem?

Si alguna d'aquestes situacions et sona, recorda que podem trobar solucions i millorar-les.

Satisfacció amb la relació

Problemes de comunicació

Dependència emocional

Infidelitat

Què puc aconseguir amb la teràpia?

Anar a teràpia no hauria de ser un motiu per avergonyir-te, sinó un acte d'amor propi, de responsabilitat i de valentia.

Recupera el teu benestar amb l’ajuda professional que necessites; de manera compromesa, assequible i confidencial. Quan i des d’on vulguis!