Consulta de psicologia en línia i presencial a Vic, creada per ajudar-te a recuperar la teva calma, el teu benestar emocional i la teva qualitat de vida.
Benvingut/da a un espai pensat per a tu: explora, pregunta, expressa’t i aprofita al màxim els nostres serveis de psicologia.
Sóc Sílvia Vila, Psicòloga General Sanitària, especialitzada en Psicopatologia Clínica d’Adults i fundadora de Silviament.
M’agrada contribuir al benestar emocional de les persones que ho necessiten, aportant estratègies i pautes que afavoreixin el seu creixement personal.
Realitzo avaluació i teràpia psicològica personalitzada i comparteixo contingut psicoeducatiu perquè puguis millorar la teva salut mental.
No crec en els consells ràpids ni en les solucions universals. Per això, ofereixo diverses tècniques amb evidència científica consolidada, per tal que puguis experimentar una millora real en la teva situació.
La teràpia és un espai segur i privat. Des del primer moment, tota la informació que comparteixis amb mi és estrictament confidencial. La teva intimitat i confiança són primordials.
En el procés terapèutic, totes les decisions les prendrem junts. M'adaptaré al teu ritme i respectaré el temps que necessitis. La teva opinió i benestar són el més important.
Procuraré que et sentis comprès/a i acceptat/ada de manera incondicional. M'agrada escoltar, posar-me a la teva pell i buscar possibles solucions que et puguin ajudar.
“La millor obra d’art pot sortir del caos”
La infància i l’adolescència són dues etapes de la vida amb grans canvis, però també amb reptes importants.
A Silviament t’oferim un espai segur i confidencial on els infants i adolescents puguin explorar les seves emocions, desenvolupar habilitats i superar les seves possibles dificultats.
“Cultiva pensaments positius i veuràs florir la teva vida”
Al llarg de la vida adulta, segur que ens trobarem amb períodes de desafiaments i obstacles.
A Silviament t’oferim un espai apropiat i adequat per explorar les teves emocions, superar les dificultats i aconseguir el teu benestar emocional.
“Fem que el viatge sigui ple de moments màgics”
Les relacions de parella poden ser una font de felicitat, però alhora ens poden oferir episodis complexos, difícils de gestionar.
A Silviament t’oferim un espai de respecte i confiança en què les parelles puguin explorar les seves dinàmiques, millorar la comunicació i reforçar el seu vincle.
Tria l’opció que millor s’ajusti a les teves necessitats. En cas que ho consideris convenient o les teves circumstàncies personals canviïn, podràs modificar la modalitat sense cap problema.
Un espai còmode, acollidor i de fàcil accés, situat al centre de Vic. Carrer dels Vilabella, 5-7 08500 Vic
Connexió en línia de qualitat, amb flexibilitat, llibertat i total privacitat.
Recupera el teu benestar amb l’ajuda professional que necessites; de manera compromesa, assequible i confidencial. Quan i des d’on vulguis!
La meva orientació psicològica es basa en la Teràpia Cognitiva Conductual. Aquest és un dels models actuals que més efectivitat i evidència científica, a nivell psicològic, ha demostrat al llarg dels últims anys.
La finalitat d’aquest model es basa a qüestionar i/o modificar certs pensaments i/o conductes, associades a determinades situacions, per tal de millorar el benestar emocional i la qualitat de vida dels pacients.
Treballarem per comprendre les causes dels teus pensaments, emocions i comportaments.
T’oferiré recursos i estratègies per aconseguir el teu benestar personal i relacional.
Entre sessió i sessió podràs consolidar els teus progressos amb exercicis senzills, però constants.
